Cognitieve GedragsTherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie richt zich op patronen van denken, voelen en gedrag die de stoornis van een cliënt in stand houden. Deze aandoening kan verband houden met verschillende problematieken. De resulterende, probleemoplossende stijltherapie stelt cliënten in staat om nieuwe strategieën te leren en toe te passen, waardoor zij met negatieve patronen om kunnen gaan en/of deze kunnen doorbreken. Cognitieve GedragsTherapie wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden binnen het behandelprogramma.
Psycho-educatie
Psycho-educatie is het geven van informatie en voorlichting aan cliënten (en/of naasten) over psychische klachten, hoe met de beperkingen om te gaan en de gevolgen hiervan. Het doel is om de cliënt (en/of naasten) in te lichten en hem inzicht te geven in (zelf)destructief gedrag waardoor er ruimte ontstaat voor acceptatie en verandering. Psycho-educatie wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden binnen het behandelprogramma.
Terugvalpreventie
Terugvalpreventie is het voorkomen van een terugval. Een terugval ontstaat wanneer een cliënt in herstel vervalt in oud gedrag om pijn, emotie, angst, onrust of somberheid te ontvluchten. Terugvalpreventie is een basisstrategie in de hulpverlening bij problemen met middelengebruik, gamen of gokken. Stoppen of minderen met alcohol, drugs, medicijnen, gokken of gamen is vaak een proces van vallen en opstaan. Een terugval kan hierbij horen. Terugvalpreventie wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden binnen het behandelprogramma.
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Mindfulness is een training die meditatietechnieken combineert met cognitieve gedragstherapie. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat MBCT helpt om vaardiger om te gaan met tegenslagen en het risico op terugval vermindert. Het houdt in dat je van moment tot moment actieve en open aandacht schenkt aan alles wat er zowel in als om ons heen gebeurt. Het wordt gekenmerkt door acceptatie – aandacht schenken aan gedachten en gevoelens zonder te oordelen of ze goed of fout zijn. MBCT wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden binnen het behandelprogramma.
Community Reinforcement Approach (CRA)
De Community Reinforcement Approach is een behandelmethode die cognitieve gedragstherapie en systeemtherapie combineert om verslavingsgedrag te verminderen door het stimuleren van gezonde, belonende alternatieven en het afbouwen van factoren die middelengebruik in stand houden. Het doel van CRA is terugdringen van alcohol- en/of drugsgebruik, verminderen van de ziektelast en het verbeteren van de levenskwaliteit. CRA wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden binnen het behandelprogramma.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Acceptance and Commitment Therapy is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie welke je helpt om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die je tegenkomt, (Acceptance) zodat je kan blijven investeren in de dingen die je écht belangrijk vindt (Commitment). ACT wordt zowel in groepsverband als individueel aangeboden binnen het behandelprogramma.
Systeemtherapie
Systeemtherapie is bedoeld om een cliënt te helpen bij het verwerken van zijn aandoening binnen een bredere groep – inclusief de relaties met familie, vrienden en de gemeenschap. Deze therapie benadrukt het belang van familie of ondersteuningssysteem voor herstel en een gunstig effect voor zowel cliënten als hun naasten. Enkele van de voordelen van systeemtherapie zijn een beter begrip en empathie voor de ander, verbeterde probleemoplossende vaardigheden, beter functioneren van het systeem en effectievere communicatie. Systeemtherapie wordt op individuele basis aangeboden binnen het behandelprogramma.
Motiverende gespreksvoering
Motiverende gespreksvoering is een cliëntgerichte, directieve methode om te bevorderen dat de cliënt intrinsiek gemotiveerd wordt tot verandering, door ambivalentie te verkennen en op te lossen. Motiverende gespreksvoering wordt op individuele basis aangeboden binnen het behandelprogramma.
Vaktherapie
Vaktherapie is de overkoepelende naam voor beeldende therapie, danstherapie, dramatherapie, muziektherapie, psychomotorische therapie en speltherapie. Vaktherapie is een andere manier van behandelen van psychosociale en psychiatrische problematiek. Niet praten, maar juist doen en ervaren staan bij vaktherapie centraal. Je doet als cliënt verschillende ervaringen op tijdens de behandeling. Deze ervaringen leiden tot nieuwe vaardigheden en inzichten die de cliënt in zijn/haar dagelijkse leven kan toepassen. Het gaat om emotionele vaardigheden, cognitieve vaardigheden, sociale vaardigheden of vaardigheden op lichamelijk gebied. Vaktherapie wordt in groepsverband aangeboden binnen het behandelprogramma.
Lees- en schrijfopdrachten
Cliënten ontvangen lees- en schrijfopdrachten om uit te voeren na de therapietijd omdat dit een sterke en positieve invloed zal hebben op het veranderen van de manier waarop de cliënt denkt en zich gedraagt. Het schrijven van specifieke opdrachten helpt de cliënt om na te denken over zijn of haar gedrag en zich er op deze wijze ervan bewust te zijn, met de bereidheid om te veranderen. De lees- en schrijfopdrachten zijn persoonlijk en worden (op maat) aan individuele cliënten toegekend. De thema’s kunnen betrekking hebben op onderwerpen die tijdens individuele gesprekken zijn besproken. Ze kunnen ook gebaseerd zijn op gedrag dat door de therapeuten is geobserveerd.
